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「やってしまった。。食べたらすぐに寝してしまう・・・」を改善しようの巻♡2013年07月07日インナービューティープランナー/管理栄養士 木下あおい 「木下あおいのキレイになるインナービューティダイエット」 Powered by Ameba後にすぐ眠ってしまうと、血糖値が十分に下がっていな･･･いる\r\n\r\n食後→食べ物が消化され、･･･ン、というホルモンが眠気をさそいます)\r\n･･･- 【Yahoo!ニュースになりました!】健康診断では分からない!「血糖値スパイク」2020年06月27日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba最も避けたいと言われる「血糖値スパイク」をご存知ですか? 食後に眠気を感じる、集中力の低下やイライラに悩まされている……このような症状に心当たりのある方･･･
- 糖質を食べてもやせる!健康になる!「最強の食事術」2018年04月17日ゆほびか編集長・西田普ブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」quot;減らすだけで、食後の高血糖を防ぐことが･･･食い」は?美女医の「血糖値ダイアリー」を初公開･･･ 以前のような食後の眠気や倦怠感、 慢性的な疲･･･
- どうしてごはんの後は眠たくなるの?食後の眠気のメカニズム*2015年05月26日管理栄養士 北嶋佳奈オフィシャルブログ「HALEAINA」Powered by Ameba眠たい北嶋です。今日は「食後の眠気」について!ごはんの後っ･･･前中*お腹が減っている=血糖値は低い状態↓*お昼* お昼だ!ハラヘッタ!けど時間ない!と･･･
- 眠い、だるい、イライラする、うつうつとする。そんな時に試してみたいこと。2023年03月17日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Amebaります。 例えば ・眠気、だるさ、よく眠れな･･･糖分が多すぎると 「血糖値スパイク」を起こして 食後にだるくなったり、眠くなったりします。 腸が･･･
- Dysglycemia 22018年06月03日栄養療法実践整形外科医の独り言ム不足、糖質の過剰摂取、血糖値の調整不良、鉄不足、･･･りや腰痛だけでなく、食後の眠気、イライラ、不眠、まで改善し、更に痩せました。Dysglycemi･･･
- 糖質を食べてもやせる!血糖値が安定!「最強の食事術」の「キホン」と「注意点」2019年04月02日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba愛する魂の冒険者たちへ ごはんって、毎日、食べるものだからこそ、 体や心への影響は、はかりしれません。 最近では、「糖質制限」という言葉を･･･
- １４キロやせた!アトピー、血糖値が改善!医師も実践「天然だし」活用術2019年06月29日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Amebaの冒険者たちへ１日一つ、血糖値の安定や、 ダイエッ･･･ ある時、ご自身の食後の血糖値を測ってみた･･･イラ・倦怠感・頭痛・眠気など心身の不調を招くこ･･･
- 超かんたん!血糖値とダイエット2024年03月17日あらいみかオフィシャルブログ「やさしい心と体の整え方」Powered by Amebaうございます 「そもそも血糖値って、気にしなくちゃ･･･てしまってしまったり食後の眠気に困らされることも。。。 なので、・ご飯、麺、パンだけの食事を止め･･･
- 血糖値が安定!１４kgやせた人も!女医が勧める魔法の食事術2019年04月29日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Amebaただいたこちらの記事。↓血糖値が上がりにくい「糖質･･･ ある時、ご自身の食後の血糖値を測ってみた･･･イラ・倦怠感・頭痛・眠気など心身の不調を招くこ･･･
